עומר לוי -
פסיכולוג בתחום הספורט והביצוע

קליניקות בתל אביב ובעמק חפר.
אופצייה לפגישות בזום.

ליווי פסיכולוגי לספורטאים:
אני מציע ליווי פסיכולוגי מותאם אישית לספורטאים, המתמקד בשיפור ביצועים, פיתוח חוסן מנטלי, התמודדות עם לחצים ואתגרים, ושיפור הרווחה הנפשית הכוללת.

ייעוץ פסיכולוגי לאנשי ביצוע:
שירות ליווי פסיכולוגי מקצועי המיועד לאנשי ביצוע בתחומים שונים, מתמקד בהעצמת יכולות, ניהול לחץ, ושיפור ביצועים תוך שמירה על איזון ורווחה נפשית.

ליווי אסטרטגי לאגודות ספורט:
אני מספק ייעוץ מקיף לאגודות ספורט, הכולל תוכניות לפיתוח שחקנים, מערך תמיכה פסיכולוגית, ובניית אסטרטגיות מנטליות המותאמות לצרכי האגודה.

פיתוח וליווי קבוצות:
תוכניות ייעודיות לקבוצות, המתמקדות בשיפור ביצועים קולקטיביים, חיזוק הלכידות הקבוצתית, ופיתוח זהות קבוצתית חזקה ומגובשת.

הרצאות וסדנאות מקצועיות:
מגוון רחב של הרצאות וסדנאות בנושאי פסיכולוגיה של ספורט וביצועים, מותאמות לקהלי יעד שונים ולצרכים ספציפיים.

סופרוויז'ן מקצועי:
הדרכה וליווי מקצועי לאנשי מקצוע בתחום הפסיכולוגיה של הספורט והביצועים, מתן כלים מתקדמים ופיתוח מיומנויות מקצועיות.

אני עומר לוי, פסיכולוג מורשה (מ.ר: 27-162772) עם התמקצעות בפסיכולוגיה של הספורט והביצועים.
במהלך הקריירה שלי צברתי ניסיון עשיר בעבודה עם מגוון רחב של לקוחות, החל מילדים ועד מבוגרים, וכן עם ספורטאים, אנשי ביצוע, קבוצות, הורים ומאמנים בענפי ספורט שונים.

השכלה והכשרה:

תואר ראשון (.B.A) בפסיכולוגיה מהמסלול האקדמי המכללה למנהל
תואר שני (.M.A) בפסיכולוגיה של הספורט והביצוע בהצטיינות יתרה מהמסלול האקדמי המכללה למנהל
תכנית השלמה לפסיכולוגיה חינוכית באוניברסיטה העברית בירושלים

הכשרות מתקדמות:

טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) בדגש גל שלישי (ACT, מיינדפולנס), ממרכז שילוב, אוניברסיטת חיפה
ביופידבק (שלב א'+ב') מאוניברסיטת בר אילן
הגישה המוטיבציונית ממכון מפרשים, המכללה האקדמית תל אביב-יפו

פילוסופיית עבודה:
אני מאמין כי לכל אדם יש חוזקות, מניעים ומשאבים ייחודיים. הגישה הטיפולית שלי מתמקדת בזיהוי ועירור משאבים אלו כבסיס לשינוי משמעותי. מטרתי העיקרית היא לסייע למטופליי להשיג רווחה נפשית מיטבית, להגיע לביצועים אופטימליים ולחוות חיים מלאי משמעות ומטרה.
אני מציע מגוון שירותים מקצועיים, כולל ליווי פסיכולוגי אישי, ייעוץ לקבוצות וארגונים, והדרכות מקצועיות, תוך שימוש בשיטות טיפול מתקדמות ומבוססות מחקר.

הרצאות וסדנאות

סופרוויז'ן - הדרכה מקצועית

CBT

קרא עוד

ביופידבק

קרא עוד

קשיבות-מיינדפולנס

קרא עוד

ACT

קרא עוד

הגישה המוטיבציונית

קרא עוד

פסיכולוגיה חיובית

קרא עוד

מתי יש צורך בליווי של פסיכולוג מתחום הספורט?

כיצד ספורטאים יכולים להרוויח מעבודה עם פסיכולוג מתחום הספורט?

מיתוסים לגבי פסיכולוגיה של הספורט

{"songs":[{"title":"&quot;96FM - \u05d4\u05d9\u05e6\u05d9\u05e2 \u05d4\u05e6\u05e4\u05d5\u05e0\u05d9&quot;&nbsp;-&nbsp;4/8/24</a>", "file":"https://files.cdn-files-a.com/uploads/4862033/normal_66afa64d6be02.mp3", "howl":null, "pageUrl":"/%D7%A8%D7%93%D7%99%D7%95/4-8-24", "cartUrl":"", "more_info":"&quot;\u05d4\u05ea\u05d0\u05e8\u05d7\u05ea\u05d9 \u05d4\u05d9\u05d5\u05dd \u05d1\u05ea\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05d4\u05d9\u05e6\u05d9\u05e2 \u05d4\u05e6\u05e4\u05d5\u05e0\u05d9, \u05d1\u05e8\u05d3\u05d9\u05d5 \u05e7\u05d5\u05dc \u05e8\u05d2\u05e2 \u05dc\u05d3\u05d9\u05d5\u05df \u05d1\u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05d4\u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d0\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05dc\u05d9\u05de\u05e4\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d5\u05e2\u05dc \u05d4\u05d4\u05d9\u05e9\u05d2\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5.\r\n\u05d4\u05e8\u05d0\u05d9\u05d5\u05df \u05e2\u05e1\u05e7 \u05d1\u05de\u05d2\u05d5\u05d5\u05df \u05d4\u05d9\u05d1\u05d8\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d1\u05d9\u05e6\u05d5\u05e2\u05d9 \u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d0\u05d9 \u05e2\u05d9\u05dc\u05d9\u05ea, \u05d1\u05d9\u05e0\u05d9\u05d4\u05dd:\r\n\r\n\u2022 \u05d4\u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d4 \u05d4\u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05dc\u05d7\u05e5 \u05e6\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8\u05d9 \u05d5\u05e6\u05d9\u05e4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d5\u05ea\r\n\u2022 \u05d4\u05d0\u05ea\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05db\u05e8\u05d5\u05db\u05d9\u05dd \u05d1\u05e9\u05d7\u05d6\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e6\u05dc\u05d7\u05d4 \u05d1\u05e8\u05de\u05d4 \u05d4\u05d0\u05d5\u05dc\u05d9\u05de\u05e4\u05d9\u05ea\r\n\u2022 \u05d7\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05d9\u05e0\u05d8\u05d2\u05e8\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05db\u05e0\u05d4 \u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05ea \u05d5\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05d9\u05dd\r\n\u2022 \u05e0\u05d9\u05ea\u05d5\u05d7 \u05ea\u05d5\u05e4\u05e2\u05ea \u05d4&amp;quot;Post Olympic Depression&amp;quot; \u05d5\u05d4\u05e9\u05dc\u05db\u05d5\u05ea\u05d9\u05d4, \u05d5\u05d4\u05e6\u05d5\u05e8\u05da \u05d1\u05d4\u05ea\u05d0\u05d5\u05e9\u05e9\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea \u05d5\u05e0\u05e4\u05e9\u05d9\u05ea.\r\n\u2022 \u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05ea \u05e2\u05dd \u05d0\u05ea\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd \u05d9\u05d9\u05d7\u05d5\u05d3\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05e2\u05e0\u05e4\u05d9 \u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d3\u05d9\u05d1\u05d9\u05d3\u05d5\u05d0\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd\r\n\u2022\u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05ea \u05e2\u05dd \u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05dc\u05ea\u05d9 \u05e6\u05e4\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05ea\u05e0\u05d0\u05d9\u05dd \u05de\u05e9\u05ea\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \r\n\u2022\u05d7\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05ea\u05de\u05d9\u05db\u05d4 \u05de\u05d4\u05e1\u05d1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05d4\u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d5\u05de\u05d4\u05e6\u05d5\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e7\u05e6\u05d5\u05e2\u05d9&quot;", "image":""},{"title":"&quot;96FM - \u05d4\u05d9\u05e6\u05d9\u05e2 \u05d4\u05e6\u05e4\u05d5\u05e0\u05d9&quot;&nbsp;-&nbsp;15/12/22</a>", "file":"https://static.s123-cdn-static-d.com/uploads/4862033/normal_639e085bd5fda.mp3", "howl":null, "pageUrl":"", "cartUrl":"", "more_info":"&quot;&quot;", "image":""},{"title":"&quot;96FM - \u05d4\u05d9\u05e6\u05d9\u05e2 \u05d4\u05e6\u05e4\u05d5\u05e0\u05d9&quot;&nbsp;-&nbsp;30/11/2022</a>", "file":"https://static.s123-cdn-static-d.com/uploads/4862033/normal_6388904494e5b.mp3", "howl":null, "pageUrl":"/%D7%A8%D7%93%D7%99%D7%95/30-11-2022", "cartUrl":"", "more_info":"&quot;\u05de\u05d5\u05d6\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d0\u05d6\u05d9\u05df \u05dc\u05e9\u05d9\u05d7\u05d4 \u05e9\u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05ea\u05d9 \u05d1\u05e8\u05d3\u05d9\u05d5 \u05e7\u05d5\u05dc \u05e8\u05d2\u05e2,\r\n\u05d3\u05d9\u05d1\u05e8\u05e0\u05d5 \u05e2\u05dc \u05d4\u05de\u05d5\u05e0\u05d3\u05d9\u05d0\u05dc \u05d5\u05d4\u05dc\u05d7\u05e5 \u05d4\u05e8\u05d1 \u05e9\u05de\u05d5\u05e4\u05e2\u05dc \u05e2\u05dc \u05d4\u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d0\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05e6\u05d5\u05d5\u05ea \u05d1\u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05d5\u05d2 \u05d0\u05dc\u05d5.\r\n\u05d4\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d9 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05d4\u05e2\u05d1\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d4 \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9\u05ea \u2013 \u05d6\u05d5\u05d4\u05d9 \u05dc\u05d0 \u05d4\u05e0\u05d5\u05db\u05d7\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5 \u05d4\u05d9\u05e2\u05d3\u05e8 \u05e9\u05dc \u05de\u05d7\u05e9\u05d1\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05d9\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea\/\u05e2\u05d5\u05e8\u05e8\u05d5\u05ea \u05e4\u05d9\u05e1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05ea\/\u05e8\u05d2\u05e9\u05d5\u05ea \u05dc\u05d0 \u05e0\u05e2\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05e0\u05d1\u05d0\u05d9\u05dd \u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d1\u05d9\u05e6\u05d5\u05e2. \u05d0\u05dc\u05d0, \u05d6\u05d5\u05d4\u05d9 \u05d4\u05de\u05d9\u05d3\u05d4 \u05e9\u05d1\u05d4 \u05d4\u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d0\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d9\u05e0\u05d3\u05d9\u05d1\u05d9\u05d3\u05d5\u05d0\u05dc \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05e7\u05d1\u05dc \u05d7\u05d5\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05dc\u05d5 \u05d5\u05dc\u05d4\u05d9\u05e9\u05d0\u05e8 \u05d1\u05ea\u05e9\u05d5\u05de\u05ea \u05dc\u05d1 \u05d5\u05d1\u05e7\u05e9\u05d1 \u05dc\u05de\u05d8\u05dc\u05ea \u05d4\u05d1\u05d9\u05e6\u05d5\u05e2 \u05d5\u05dc\u05e4\u05e2\u05d5\u05dc \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05e9\u05ea\u05d5\u05d0\u05de\u05ea \u05d0\u05ea \u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05d4\u05e4\u05e2\u05d5\u05dc\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d5, \u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05db\u05e9\u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05ea\u05d7\u05ea \u05dc\u05d7\u05e5 \u05d5\u05e2\u05d5\u05de\u05d3 \u05de\u05d5\u05dc \u05de\u05d7\u05e9\u05d1\u05d5\u05ea \u05d5\u05e8\u05d2\u05e9\u05d5\u05ea \u05e7\u05e9\u05d9\u05dd \u05e9\u05db\u05d0\u05dc\u05d5.\r\n\u05db\u05de\u05d5\u05d1\u05df \u05e9\u05d4\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05d6\u05d5 \u05e0\u05e8\u05db\u05e9\u05ea \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05de\u05d5\u05d7\u05d9 \u05e2\u05e7\u05d1\u05d9 \u05d5\u05e9\u05d9\u05d8\u05ea\u05d9 \u05e9\u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05d3\u05e2\u05d9\u05dd \u05dc\u05db\u05dc \u05d4\u05de\u05d7\u05e9\u05d1\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05e8\u05d2\u05e9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e0\u05d5\u05db\u05d7\u05d9\u05dd, \u05d5\u05d0\u05d6 \u05e2\u05dd \u05d4\u05de\u05d5\u05d3\u05e2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d6\u05d5 \u05d5\u05d4\u05e4\u05ea\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05e7\u05d1\u05dc\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05e8\u05d2\u05e9\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05d7\u05e9\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e9\u05ea\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05dc\u05d0 \u05d4\u05e8\u05e3, \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05e2\u05dc \u05db\u05d9\u05e9\u05d5\u05e8\u05d9 \u05d5\u05d5\u05d9\u05e1\u05d5\u05ea \u05d5\u05e0\u05e7\u05d9\u05d8\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e4\u05e2\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05e0\u05d3\u05e8\u05e9\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05e9\u05dc\u05de\u05ea \u05d4\u05de\u05e9\u05d9\u05de\u05d4.&quot;", "image":""},{"title":"&quot;96FM - \u05de\u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05e8\u05d3\u05d9\u05d5&quot;&nbsp;-&nbsp;28/7/2021</a>", "file":"https://static.s123-cdn-static-d.com/uploads/4862033/normal_6101999b8ac2d.mp3", "howl":null, "pageUrl":"/%D7%A8%D7%93%D7%99%D7%95/28-7-2021", "cartUrl":"", "more_info":"&quot;\u05de\u05d5\u05d6\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d0\u05d6\u05d9\u05df \u05dc\u05e9\u05d9\u05d7\u05d4 \u05e9\u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05ea\u05d9 \u05d1\u05e8\u05d3\u05d9\u05d5,\r\n\u05d3\u05d1\u05e8\u05e0\u05d5 \u05e2\u05dc \u05e1\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05d1\u05d9\u05d9\u05dc\u05e1 \u05d5\u05e4\u05e8\u05d9\u05e9\u05ea\u05d4 \u05de\u05d4\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea \u05e2\u05e7\u05d1 &amp;quot;\u05e4\u05e6\u05d9\u05e2\u05d4 \u05e0\u05e4\u05e9\u05d9\u05ea&amp;quot;, \u05e2\u05dc \u05d4\u05e6\u05d9\u05e4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05dc\u05d7\u05e5 \u05d4\u05e8\u05d1 \u05e9\u05e7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d0\u05e6\u05dc \u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d0\u05d9 \u05e2\u05dc\u05d9\u05ea.\r\n\u05d1\u05e0\u05d5\u05e1\u05e3, \u05e9\u05d5\u05d7\u05d7\u05e0\u05d5 \u05e2\u05dc \u05d7\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05d4\u05db\u05e0\u05d4 \u05d4\u05de\u05e0\u05d8\u05dc\u05d9\u05ea \u05d5\u05d4\u05dc\u05d9\u05d5\u05d5\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d0\u05d9\u05e9 \u05de\u05e7\u05e6\u05d5\u05e2 \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05e9\u05d9\u05e2\u05d6\u05d5\u05e8 \u05dc\u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d0\u05d9 \u05dc\u05e8\u05db\u05d5\u05e9 \u05de\u05d9\u05d5\u05de\u05e0\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05d4 \u05e9\u05d9\u05d8\u05ea\u05d9\u05ea \u05d5\u05e2\u05e7\u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05d7\u05dc \u05de\u05d2\u05d9\u05dc \u05e6\u05e2\u05d9\u05e8.&quot;", "image":""},{"title":"&quot;96FM - \u05d4\u05d9\u05e6\u05d9\u05e2 \u05d4\u05e6\u05e4\u05d5\u05e0\u05d9&quot;&nbsp;-&nbsp;27/5/2021</a>", "file":"https://static.s123-cdn-static-d.com/uploads/4862033/normal_61019faf72542.mp3", "howl":null, "pageUrl":"/%D7%A8%D7%93%D7%99%D7%95/27-5-2021", "cartUrl":"", "more_info":"&quot;\u05de\u05d5\u05d6\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d0\u05d6\u05d9\u05df \u05dc\u05e9\u05d9\u05d7\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d9 \u05d1\u05e8\u05d3\u05d9\u05d5 \u05e7\u05d5\u05dc \u05e8\u05d2\u05e2, \u05d1\u05ea\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05d4\u05d9\u05e6\u05d9\u05e2 \u05d4\u05e6\u05e4\u05d5\u05e0\u05d9.\r\n\u05dc\u05e7\u05e8\u05d0\u05ea \u05de\u05e9\u05d7\u05e7\u05d9 \u05d4\u05d4\u05db\u05e8\u05e2\u05d4 \u05d1\u05dc\u05d9\u05d2\u05ea \u05d4\u05e2\u05dc \u05d1\u05db\u05d3\u05d5\u05e8\u05d2\u05dc: \u05dc\u05d7\u05e5, \u05e6\u05d9\u05e4\u05d9\u05d5\u05ea, \u05dc\u05d5\u05d7\u05de\u05d4 \u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05ea, \u05d4\u05e8\u05d2\u05dc\u05d9\u05dd \u05d5\u05e2\u05d5\u05d3.&quot;", "image":""},{"title":"&quot;96FM - \u05d4\u05d9\u05e6\u05d9\u05e2 \u05d4\u05e6\u05e4\u05d5\u05e0\u05d9&quot;&nbsp;-&nbsp;29/4/2021</a>", "file":"https://static.s123-cdn-static-d.com/uploads/4862033/normal_61019ae0d45ee.mp3", "howl":null, "pageUrl":"/%D7%A8%D7%93%D7%99%D7%95/29-4-2021", "cartUrl":"", "more_info":"&quot;\u05de\u05d5\u05d6\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e7\u05e9\u05d9\u05d1 \u05dc\u05e9\u05d9\u05d7\u05d4 \u05e9\u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05ea\u05d9 \u05d1\u05e8\u05d3\u05d9\u05d5 \u05e7\u05d5\u05dc \u05e8\u05d2\u05e2, \u05d1\u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05d4\u05d9\u05e6\u05d9\u05e2 \u05d4\u05e6\u05e4\u05d5\u05e0\u05d9.\r\n\u05e9\u05d5\u05d7\u05d7\u05e0\u05d5 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e6\u05e2\u05d3 \u05d4\u05d0\u05de\u05d9\u05e5 \u05e9\u05e2\u05e9\u05ea\u05d4 \u05d4\u05e9\u05d5\u05e4\u05d8\u05ea \u05e1\u05e4\u05d9\u05e8, \u05e2\u05dc \u05d4\u05de\u05e1\u05e8 \u05e9\u05d4\u05e2\u05d1\u05d9\u05e8\u05d4, \u05d4\u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4 \u05e9\u05e0\u05ea\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05e2\u05dc \u05d7\u05e9\u05e9\u05d5\u05ea \u05d5\u05e7\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9\u05dd \u05e9\u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d0\u05e6\u05dc \u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d0\u05d9\u05dd \u05d5\u05d0\u05e0\u05e9\u05d9 \u05d1\u05d9\u05e6\u05d5\u05e2 \u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd.\r\n\u05d1\u05e0\u05d5\u05e1\u05e3 \u05d3\u05e0\u05d5 \u05d1\u05d7\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05e1\u05e4\u05e7\u05d8 \u05d4\u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9 \u05d1\u05e7\u05e8\u05d1 \u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d0\u05d9\u05dd, \u05e2\u05dc \u05d4\u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d9, \u05d4\u05e1\u05d9\u05e4\u05d5\u05e7\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05d0\u05ea\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05d9\u05e9 \u05d1\u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05d4 \u05e9\u05db\u05d6\u05d5 \u05d5\u05e2\u05dc \u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9\u05dd.&quot;", "image":""}]}

ראיון כאן 11 - 15.12.22

האם פסיכולוגיית ספורט היא רק לספורטאים?

לא. למרות השם, פסיכולוגיית ספורט היא למעשה "פסיכולוגיה של ביצועים" ומתאימה לכל תחום בחיים הדורש ביצועים מיטביים. הכלים והטכניקות ישימים באותה מידה בכיתה, בחדר ישיבות, בחדר ניתוח או על במה, כמו במגרש ספורט. המטרה היא לשפר ביצועים אנושיים בכל תחום, לא רק בספורט.

מי יכול להרוויח מעבודה עם פסיכולוג מתחום הספורט?

כל אדם המעוניין לשפר את ביצועיו בכל תחום חיים. פסיכולוגיית ספורט, או "פסיכולוגיית ביצועים", מתאימה לספורטאים, סטודנטים, אנשי מקצוע, ולמעשה לכל אחד. היא מספקת כלים להבנת עצמנו ולמיצוי הפוטנציאל האישי. המטרה היא לפתח מיומנויות שיאפשרו לנו להביא את המיטב מעצמנו באופן עקבי יותר בכל פעילות שאנו עוסקים בה.

מה קורה בפגישות ואיך נראית העבודה?

הפגישות מותאמות אישית לכל לקוח ומשתנות בהתאם לצרכיו ורצונותיו. המטרות העיקריות הן:

הבנת המטרות של הלקוח
זיהוי המכשולים בדרך להשגת מטרות אלו
עבודה משותפת על התמודדות עם המכשולים - קבלתם או הסרתם
יצירת תוכנית פעולה לשיפור ביצועים והשגת המטרות

התהליך מתמקד בפיתוח אסטרטגיות אישיות למיטוב ביצועים ומימוש פוטנציאל אישי.

כמה זמן אורכת הפגישה?

כל פגישה נמשכת 50 דקות. בנוסף לפגישות, אני מספק תמיכה ומעקב טלפוני במהלך השבוע באופן שוטף, בהתאם לצרכי הלקוח.

כמה זמן נמשך הליווי?

משך הליווי משתנה ומותאם לצרכי כל לקוח:

גישה קצרת-מועד: ממוקדת ומכוונת מטרה ספציפית.
גישה ארוכת טווח: עבודה מעמיקה יותר לשינויים משמעותיים.

מספר הפגישות נקבע בהתאם לשלושה גורמים:

צרכי הלקוח
רצונות הלקוח
האבחון המקצועי שלי

הגישה גמישה ומתואמת באופן אישי לכל מטופל, כדי להבטיח את התוצאות הטובות ביותר.

מהו טווח הגילאים של הלקוחות עמם אני עובד?

אני עובד עם לקוחות בכל הגילאים. הפגישות האישיות שלי מתאימות לאנשים מכל קבוצות הגיל, כולל:

ספורטאים צעירים בגיל בית ספר
מתבגרים
מבוגרים צעירים
ספורטאים בשיא הקריירה
ספורטאים מבוגרים לקראת פרישה
מבצעים מתחומים שונים (כגון אמנים, מוזיקאים, אנשי עסקים)

הגישה שלי מותאמת לצרכים הספציפיים של כל קבוצת גיל ותחום עיסוק, תוך התחשבות בשלב ההתפתחותי והמקצועי של כל לקוח.

היכן נערכות הפגישות?

הפגישות מתקיימות במספר אפשרויות:

בקליניקה בתל אביב
בקליניקה בעמק חפר
פגישות אונליין

חשוב לציין שיעילות העבודה בפגישות אונליין אינה נפגעת, והן מהוות אלטרנטיבה נוחה ונגישה למפגשים פנים אל פנים.

איך אתה מודד את ההתקדמות והצלחת הטיפול?

מדידת ההתקדמות נעשית במספר דרכים:

הערכה סובייקטיבית של הלקוח לגבי שיפור בתחושותיו וביצועיו
שימוש בכלי הערכה פסיכולוגיים לפני ובמהלך הטיפול
מעקב אחר שיפור בביצועים ספורטיביים
משוב ממאמנים או אנשי צוות אחרים
בחינת השגת יעדים שהוגדרו בתחילת הטיפול

התקדמות נבחנת באופן שוטף ומותאמת לצרכים המשתנים של הלקוח.

איך אדע אם אני זקוק/ה לשירותי פסיכולוג ספורט?

סימנים שעשויים להצביע על צורך בליווי פסיכולוגי בספורט כוללים:

ירידה בביצועים או קושי לשפר ביצועים למרות אימון פיזי
חרדה או לחץ מוגבר לפני או במהלך תחרויות
קושי בהתמודדות עם כישלונות או אכזבות
בעיות בריכוז או מוטיבציה
רצון לשפר את הביטחון העצמי והחוסן המנטלי

אם אתה חווה אחד או יותר מאלה, ייעוץ עם פסיכולוג ספורט עשוי לסייע.

מהן הטכניקות הספציפיות שאתה משתמש בהן בטיפול?

אני משתמש במגוון טכניקות מבוססות מחקר בפסיכולוגיית ספורט, כולל:

הדמייה מנטלית וויזואליזציה
טכניקות הרפיה ונשימה
קביעת מטרות ותכנון ביצועים
דיבור עצמי חיובי
טכניקות לשיפור ריכוז ומיקוד
אימון מיינדפולנס
CBT (טיפול קוגניטיבי-התנהגותי) מותאם לספורט
ניהול חרדה ולחץ

הטכניקות נבחרות ומותאמות באופן אישי לצרכי כל ספורטאי או מבצע.

מהי ההכשרה והניסיון שלך בתחום פסיכולוגיית הספורט?

ההכשרה והניסיון שלי כוללים:

תואר שני בפסיכולוגיה של הספורט והביצוע בהצטיינות יתרה
פסיכולוג מורשה ממשרד הבריאות
ניסיון רב בעבודה עם ספורטאים ומבצעים ברמות שונות
השתתפות קבועה בהשתלמויות וכנסים מקצועיים בתחום
ניסיון בליווי ספורטאים אולימפיים/מקצועיים
הכשרות נוספות

אני מחויב לפיתוח מקצועי מתמיד כדי להבטיח שהלקוחות שלי מקבלים את הטיפול העדכני והיעיל ביותר.

תל אביב-ויסוצקי 4, עמק חפר-קיבוץ המעפיל

עומר לוי -פסיכולוג בתחום הספורט והביצוע

קליניקות בתל אביב ובעמק חפר.אופצייה לפגישות בזום.

שירותים מקצועיים:

אודות

ספורט

ספורטאים

קבוצות

אגודות

ילדים

תחומי ביצוע נוספים

תחומים הדורשים ביצוע מיטבי

חרדת ביצוע

עוד

הרצאות וסדנאות

סופרוויז'ן - הדרכה מקצועית

גישות עבודה

CBT

ביופידבק

קשיבות-מיינדפולנס

ACT

הגישה המוטיבציונית

פסיכולוגיה חיובית

מאמרים

מתי יש צורך בליווי של פסיכולוג מתחום הספורט?

כיצד ספורטאים יכולים להרוויח מעבודה עם פסיכולוג מתחום הספורט?

מיתוסים לגבי פסיכולוגיה של הספורט

רדיו

טלוויזיה

שאלות נפוצות

האם פסיכולוגיית ספורט היא רק לספורטאים?

מי יכול להרוויח מעבודה עם פסיכולוג מתחום הספורט?

מה קורה בפגישות ואיך נראית העבודה?

כמה זמן אורכת הפגישה?

כמה זמן נמשך הליווי?

מהו טווח הגילאים של הלקוחות עמם אני עובד?

היכן נערכות הפגישות?

איך אתה מודד את ההתקדמות והצלחת הטיפול?

איך אדע אם אני זקוק/ה לשירותי פסיכולוג ספורט?

מהן הטכניקות הספציפיות שאתה משתמש בהן בטיפול?

מהי ההכשרה והניסיון שלך בתחום פסיכולוגיית הספורט?

צור קשר

עומר לוי -
פסיכולוג בתחום הספורט והביצוע

קליניקות בתל אביב ובעמק חפר.
אופצייה לפגישות בזום.