הופעות בתקשורת
ראיונות ופרשנות מקצועית בנושאי פסיכולוגיית ספורט וביצועים.
רדיו
היציע הצפוני: דולגופיאט, ראובני והריקנות שאחרי המדליה
דולגופיאט התאושש ממוקדמות קשות וזכה במדליית כסף, וראובני הפתיע בדרך למדליית זהב. שיחה על ההתאוששות המנטלית של שניהם ועל תחושת הריקנות שיכולה להופיע דווקא אחרי הישג גדול.
היציע הצפוני: גמר המונדיאל, מסי וההכנה המנטלית
לקראת הגמר ההיסטורי בין ארגנטינה לצרפת: הלחץ והציפיות שמסי התמודד איתם במשחקו האחרון בטורניר, ואיך מתמודדים עם רעשי הרקע ומפנים את הקשב למה שחשוב ברגע השיא.
היציע הצפוני: מסי, פולין והלחץ של אומה שלמה
מסי נכנס למשחק המכריע מול פולין תחת ציפיות עצומות מצד הקהל בארגנטינה. כיצד ספורטאי־על מתמודד עם זה, ולמה גם הכוכבים הגדולים זקוקים להכנה פסיכולוגית ולמעטפת תומכת.
גלי צה"ל: סימון ביילס, מצוקה נפשית ושינוי הגישה בספורט
ביילס פרשה מגמר הקבוצות בטוקיו ובהמשך ויתרה על כמה גמרים בעקבות הקושי שחוותה, לפני שחזרה לגמר הקורה. השאלה שנשארה היא איך הספורט התחרותי מתייחס למצוקה נפשית וללחץ, ומה יכול להשתנות כשנותנים מקום לליווי פסיכולוגי כבר בשלבים מוקדמים.
מדברים ברדיו: ביילס, בריאות נפשית וליווי פסיכולוגי
מה שקרה לסימון ביילס פתח דיון על המקום של בריאות נפשית בספורט, על היחס למצוקה נפשית לצד פציעה גופנית ועל הערך של ליווי פסיכולוגי כבר מגיל צעיר.
היציע הצפוני: מכבי חיפה והראש של אלופה
מכבי חיפה לפני משחק ההכרעה על האליפות. מה יכול לעזור לתפקד תחת לחץ: לשמור על השגרה, לווסת את רמת הדריכות ולהפחית את ההשפעה של רעשי התקשורת.
היציע הצפוני: ספיר ברמן וחוסן נפשי מול לחץ ציבורי
שופטת הכדורגל ספיר ברמן עשתה צעד תקדימי, והצעד הזה הביא איתו גם חשיפה ולחץ ציבורי יוצאי דופן. מה עוזר להתמודד עם לחץ כזה, ואיזו הכנה מנטלית יכולה לסייע להמשיך לתפקד ברמה גבוהה.
טלוויזיה
כאן 11: לחץ, ציפיות וכלים מנטליים
דיון בלחץ ובציפיות בספורט העילית, דרך האירועים סביב מסי וקיין, ואיך אפשר לווסת את הלחץ ולהשתמש בדריכות באופן שתומך בביצוע.
מחפשים פרשנות מקצועית?
לראיון, לפודקאסט או לפרשנות בנושאי פסיכולוגיית ספורט וביצועים, אפשר ליצור איתי קשר כאן.