כרטיס העונה שלי
מחלקים את העונה לתקופות ומסמנים איך הלך ומתי. בסוף מתקבל כרטיס עונה עם אחת עד שלוש פעולות להמשך.
מה כולל הכלי?
- מתי להשתמש
- בסוף עונה או בהפסקה ארוכה, כשאפשר לשבת ברוגע ולהסתכל אחורה.
- כמה זמן
- כ־15 דקות, בישיבה אחת.
- מה יוצא בסוף
- קובץ PDF בשני עמודים: העונה ושמונת התחומים בעמוד הראשון, והרגעים עם דבר אחד עד שלושה לעשות בהמשך בעמוד השני.
- מה נשמר
- טיוטה נשמרת בדפדפן הזה במכשיר שלך. אחרי שבוע ללא עדכון לא יהיה אפשר להמשיך אותה. התשובות אינן נשלחות אוטומטית.
התחלה חדשה תמחק את הטיוטה ששמורה כאן. ללחוץ שוב כדי להתחיל מחדש, או להמשיך את הטיוטה בכפתור שלמעלה.
למה מתחילים בחלוקה לתקופות
בסקירה שאיגדה מחקרים על הערכה בדיעבד של חוויות, נמצא קשר בין פרקי השיא והסיום לבין ההערכה הכוללת של החוויה. המחקרים האלה אינם בדיקה של כרטיס העונה. כאן מתחילים בחלוקה לתקופות כדי להתבונן בחלקים שונים של העונה.
מקור הרקע: Alaybek ועמיתיו (2022), מטא־אנליזה על שיאים וסיום בהערכה בדיעבד.
אין כאן ציון, סף או השוואה לאף אחד. אפשר לחזור אחורה בכל שלב ולתקן. בסוף יוצא קובץ PDF בשני עמודים.
הטיוטה עודכנה בלשונית אחרת. שתי הגרסאות נשמרות בנפרד במכשיר הזה. אפשר להמשיך כאן, או לעבור לגרסה המעודכנת; התשובות לא יתמזגו.
מעבר יחליף את התשובות שמוצגות כאן. הגרסה הזאת תישאר בטיוטות. ללחוץ שוב כדי לעבור.